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尹氏百科:体操单杠

文章来源:http://www.sxysty.com/ 上传时间:2017-09-13浏览次数:
文章摘要:    体操是以徒手,持器械或在器械上完成各种身体练习,并融健、力、美与实用技能为一体的体育项目。   “体操”一词来源与希腊语,意思是“赤膊操练”,相传古希腊

       体操是以徒手,持器械或在器械上完成各种身体练习,并融健、力、美与实用技能为一体的体育项目。

      “体操”一词来源与希腊语,意思是“赤膊操练”,相传古希腊人进行操练时都是赤身露体的。早在公元前5世纪,希腊人把锻炼身体的一切活动,诸如走、跑、跳、投掷,摔跤、舞蹈、骑马和军事游戏等统称为体操。这个概念一直沿用到19世纪末和20世纪初,由于体育运动的发展,以及生理学家,医学家和体育家对各项体育运动的结构,功能和价值等深入研究和科学划分,才把原来的作为体育总概念的体操逐步演变为具有现在的概念的独立的运动项目,具体分为三大类。

       男子竞技体操项目包括有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠共六个项目。而女子竞技体操项目包括有跳马、高低杠、平衡木和自由体操四个项目。其实以前的竞技体操项目都是一样的,后来因为力量跟肩宽等差异就有了体操的分类,***尹氏小编给大家带来男子竞技体操项目中的单杠。

      单杠(horizontal bar)是男子竞技体操项目之一,单杠起源于德国。18世纪末西欧***的杂技表演出现抓住钢丝做大回环的动作,受此启发,1811年德国体操家扬在柏林郊外的哈森海德体操场用一根木杠代替杂技演出的钢丝,***安装了世界上的第一副单杠。1812年将木杠改为铁制,后又改为钢制,杠的弹性和承受力增大。19世纪20年代成为独立的比赛项目。横杠两端分别固定在支柱上。1896年,单杠被列为奥运会比赛项目。现代比赛用单杠由一直径 2.8 厘米的铁制横杠固定在两根支柱上,两端用钢索固定,横杠离地面 2.55 米 。单杠成套动作全部由摆动动作组成,不能停顿。动作包括向前、向后大回环,各种换握、腾身回环,各种转体、扭臂握以及飞行动作。杠长2.4米,直径2.8厘米,高2.55~2.75米,横杠两端分别固定在支柱上。单杠可以培养勇敢顽强的意志,对改善人们在不同空间判断方位的能力,提高身体的柔韧性和协调性都有较好的作用。

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      单杠标准规格:杠长2.4米,直径2.8厘米,高2.55~2.75米。

      单杠结构:两根支撑立柱水平支撑一根圆杠(圆杠直径保持不变)组成单杠。 支撑立柱竖直立在地面上,下面有底盘。 用四根绳索(直径至多为1厘米)将单杠拉成直立,四根绳索和地面的四个地钩相连。 尺寸:单杠 直径2.8厘米允许误差+/-0.01厘米 两个连接点之间的距离240厘米允许误差+/-1厘米 套节之间的距离至少为200厘米允许误差+/-1厘米 从地面开始测量到单杠顶端的距离275厘米允许误差+/-1厘米 地钩间的距离: 横向550厘米允许误差+/-5厘米 纵向400厘米允许误差+/-5厘米。

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