世人皆有爱美之心，女孩子越是美丽动人越是吸引别人的目光与喜爱。但是女孩子往往都是是柔弱的虽不至于弱不禁风，但是面对危险却也总是不知所措，不知道如何反击，甚至都不知道如何去保护自己。面对如此现状，释德吉武道便教你几招，让女孩子学会如何保护自己。
女子防身通常是从防守开始的。除非接受过专业训练，女孩子徒手主动攻击歹徒是非常危险的。因为一般敢于侵犯青年女子的歹徒都比较强壮，所以，女孩子尽量避免与歹徒的实力较量。释德吉武道给你相当好的对策是：等歹徒抓住你时，趁机攻击他!
假如歹徒从侧面抱住你，可用靠近他的那只手猛击他的裆部，不管效果如何，迅即用同一只手的肘部猛撞歹徒的肋部。这一招就叫做“迎风挥袖，”足以使歹徒肝胆俱裂!
假如歹徒从前方抓住了你的肩膀，建议你用同侧的手轻轻地搭在他的手臂上，然后朝被按的方向转身，头一低，即可咬住他的小臂，要紧不要松，使劲撕咬，趁他大声嚎叫时，你再向他的脚上猛踏一脚!
如果你被歹徒抱了起来了的话，一定要牢记挣扎是徒劳的，那只会刺激歹徒。释德吉武道正确的做法为：“温柔地”用双臂抱住他的脖子，认准部位，比如是耳朵或脖子，狠狠一口咬下去，疼得歹徒两眼发黑!咬紧拼命撕咬，歹徒就会松手。
