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宝宝厌食宝善堂有小妙招!

文章来源:http://www.baoshant.com/ 上传时间:2018-05-25浏览次数:
文章摘要:宝宝厌食我有小妙招!宝宝厌食怎么办?宝宝厌食大多是因为脾胃不和、脾胃虚弱等脾胃问题引起的。所以想要宝宝爱吃饭,就一定要养好宝宝的脾胃!脾胃失和有先天因素,也有后天饮食习惯造成的。小宝宝看到好吃的,就忍不住多吃几口,长此以往,脾胃负

宝宝厌食我有小妙招!


宝宝厌食怎么办?宝宝厌食大多是因为脾胃不和、脾胃虚弱等脾胃问题引起的。所以想要宝宝爱吃饭,就一定要养好宝宝的脾胃!脾胃失和有先天因素,也有后天饮食习惯造成的。小宝宝看到好吃的,就忍不住多吃几口,长此以往,脾胃负担重,就会影响宝宝的脾胃运化功能,脾胃失和会导致很多问题,比如容易腹胀、厌食、拉肚子,不易消化内,宝宝不爱吃饭等结果。所以要想宝宝脾胃健康,家长朋友一方面要给宝宝养成良好的饮食习惯,另一方面要懂得给宝宝颐养脾胃!

怎么做——小儿推拿+食疗

小儿推拿:

日常建议推拿穴位:补脾经、补-肾经、运水入土、捏上脊。

操作说明:

1、一周推拿3次左右;

2、补脾经:300次

    补-肾经:300次

    运水入土:300次

    捏上脊:8次

适用范围:

厌食、消-化-不良、食欲不振等。

食疗:

材料:炒鸡内金30g、炒白术60g、红糖30g、炒芝麻粉30g、精面粉500g。

做法:炒鸡内金30g、炒白术60g、红糖30g、炒芝麻粉30g、精面粉500g,加水适量和匀。之称20各小饼,上郭微火烙制成焦黄松脆香甜既成。

时间:每次一个,5岁以下1日2次,5岁以上一日3次,连服7日。

日常护理:

1、去除病因是治-疗本病的根本,患有急慢性感染或消化系统疾病要及时治-疗,营养缺乏应予补充,如锌缺乏可给硫酸锌或葡萄糖酸锌口服,营养不良性贫血者应补充铁剂、维生素B12及叶酸。

2、保持良好的生活习惯,适当增加体格锻炼有利于促进食欲。保证睡眠充足,学龄前儿童每日11-12.5小时,学龄期儿童9-10小时为宜。多吃含纤维素食物,保持大便通畅。避免学习过度紧张,造成小儿身心疲劳或精神忧郁。

3、保持良好的生活习惯,适当增加体格锻炼有利于促进食欲。保证睡眠充足,学龄前儿童每日11-12.5小时,学龄期儿童9-10小时为宜。多吃含纤维素食物,保持大便通畅。避免学习过度紧张,造成小儿身心疲劳或精神忧郁。

4、注意进餐时的精神卫生,避免不良刺激,尤其是家长不要强迫孩子进食而要耐心鼓励。应在良好、愉快的气氛中进餐,家长不要在此时责备或批评孩子。

5、注意食物的色、香、味、形及营养搭配,防止蛋白质过高或甜食过多。食物的种类和制作方法要经常变换,以增加食欲。

6、夏天气候炎热,湿度较高,此时如饮用过多的冷饮就会影响消化液的分泌而导致食欲下降。教育孩子冷饮要适量,不宜过量。