多样化的“攀登”使得攀登者们充满了无限的挑战。每一条攀岩道上的路线都是对攀登者心理的考验，每一次攀登都不同于以往，所以要去发现如何攀登、以及设计的路线，使攀登保持新鲜有趣的窍门。但攀岩不是随兴的，有一些基本的原则可以提供给所有的攀登者。
第一，手脚流畅并用能够移动平顺；
第二，比起暴力来，平衡感、灵敏度、柔软度是对抗地心引力较好的武器；
第三，耐力一向比硬生生的暴力来得重要；
第四，力量的持续，把重量放在脚上，比用手臂拉起身体要好的多。良好的状况是用很少的力完成攀登；
第五，保持放松是省力的较好办法，很多的攀登是靠直觉的，移动对放松的心志来说很自然就能达成。
然而，攀岩还是需要一些技巧，并且在你能使用它们之前，仍需要经过学习和练习。
公司名称：上海一攀体育用品有限公司
地址：上海市金山区张堰镇振康路550号25栋
联系方式：13816523091 李小姐
