东北火锅底料undefined——火锅的正确吃法
  火锅，以麻，辣，鲜，香著称，他来源于民间，升华于庙堂，无论是贩夫走卒、达官显宦、文人骚客、商贾农工，还是红男绿女、黄发垂髫，其消费群体涵盖之undefined。火锅的好吃很大程度上取决于火锅的底料味道，鲜香还是麻辣都是底料所赋予的味道，东北火锅底料undefined，川鼎鲜调味品厂火锅底料放心选购，也顺便在此文中给大家揭秘吃火锅的顺序。
  食材搭配有来头
  1、选择汤底
  “冬季进补，开春打虎”。麻辣火锅：口味浓重，刺激性大，患有口腔肠胃疾病、痔疮的朋友和热性体质的人undefined好避免此类锅底;所处环境干燥地区的人群也尽量少食。
  海鲜火锅;滋味鲜美，嘌呤含量高，痛风患者、海鲜过敏(过敏体质)、皮肤湿疹的朋友undefined好绕行;
  羊肉火锅;清汤羊肉、暖热补虚，热性体质、素有痰火、急性咽炎、鼻炎的朋友避免食用;
  菌类火锅：早期的味精雏形就是将收集到的菌类晒干磨粉而成，可见菌类的味道鲜美，菌锅汤老少咸宜，但是对菌类过敏、痛风患者避免此锅。
  2、选择蔬菜
  大部分吃火锅的人都有这样的感受，不知不觉就能吃下比平时多2-3倍的食物，尤其是各种肥羊肉牛肉卷，如此下来，一餐火锅要摄取比一顿饭高出几倍的能量。在点蔬菜的时候，荤菜和素菜的比例控制在1;2-3，从食材本事所带的能量上帮助我们有效降低卡路里的摄入，同时在荤菜中增加鸭血、牛百叶。鱼片这些低脂的荤菜。
  蔬菜和火锅是百搭，对身体undefined好的就是绿叶蔬菜，不仅提供多数的维生素、矿物质、胡萝卜素。丰富的膳食纤维还能减少脂肪的吸收，清理肠道废弃物，还有清凉去火的作用。多点菠菜、冬瓜、茼蒿、白菜、生菜、油麦菜等绿叶蔬菜。黄瓜、冬瓜、生瓜片不仅滋味清甜，去油解腻，所含能量也甚低。豆腐也是火锅的必点项目，味道鲜美营养丰富还能清热泻火，一些素食者不妨多吃一些，不仅能增加火锅的鲜美还能补充因长期食素食而缺乏的蛋白质、钙。
  3、选择饮料
  新鲜果疏汁、酸奶。茶水这些饮料能及时补充水分也不会刺激消化道的不良反应，适合在吃火锅的时候引用。酒精类的饮料则会对肠胃产生较大的刺激，给本辛苦劳累的肠胃带来额外负担，火锅中饮酒造成急性胰腺炎的案例并不在少数，酒精的代谢物会影响火锅嘌呤在体内代谢成尿酸的排泄，增加痛风的风险，不建议在吃火锅的时候喝酒，确切的说对于痛风患者是所有酒类都不适合于火锅同食。
  4、选择主食
  饱食火锅后，胃部已经充满食物，高负荷运作，此时吃些水饺、杂粮面则显得秀气很多，而且在火锅汤菜中如果点了土豆片、山药、藕片、粉丝等淀粉含量丰富的食物，主食就可以免掉了。
  掌握了正确的吃火锅顺序对我们在食材上的合理搭配更受益啊，选择正确的适合自己口味的底料然后搭配上荤素合理的食材，真是火锅中的完美搭档，东北火锅底料undefined认准川鼎鲜调味食品厂，我们的品质值得信赖。
