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新妈咪如何预防产后斑纹

文章来源:http://www.cdylmm.com 上传时间:2018-05-09浏览次数:
文章摘要:新妈咪如何预防产后***怀孕后,女性身体和心理会发生很大变化,似乎是越来越丑了:身体出现色斑,色素沉淀和***。这使得很多女性望“纹”怯步。甚至有很多女性因为担心变丑而迟迟不想生宝宝。关于***,很多女性都不是很了解,***成都孕

新妈咪如何预防产后***
怀孕后,女性身体和心理会发生很大变化,似乎是越来越丑了:身体出现色斑,色素沉淀和***。这使得很多女性望“纹”怯步。甚至有很多女性因为担心变丑而迟迟不想生宝宝。关于***,很多女性都不是很了解,***成都孕靓产后康复中心就跟大家讲讲关于产后***怎么***的这些事儿。
产后***怎么***,首先我们需要了解产后***形成原因。
人的皮肤主要是由胶原蛋白和弹性蛋白组成,它们的相当基本单位是氨基酸,这些氨基酸整齐细密的排列,组成网状结构,这张网使皮肤具有硬度和韧性,保持着一定的张力和伸缩力。而怀孕的女性由于在怀孕期间,肾上腺分泌了大量的糖皮质***,增加了这张网的脆性,当女性怀孕超过3个月时,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,腹部开始膨隆,这张网开始拉伸。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时,就会引起网的断裂,破裂面在就会皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹,这就是产后***,产后,皮肤上的裂纹渐渐褪色,最后变成银白色。

产后***怎么***,其次需要了解产后***好发人群是哪些。

产后***的发生与体质有关,不见得每个孕妇都会有产后***,而产后***的严重程度也会因人而异。
好发部位:腹部
产后***预防方案
远离甜食与油炸品:在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物,应摄取均衡的营养,便可改善皮肤的肤质,并帮助皮肤显得比较弹性。
控制体重的增长:在怀孕时体重增长的幅度上,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

产后***怎么***,切记慎用保健品

目前有一些保健品,主要是供孕妇使用的,可以促进皮革的纤维生长,增加皮肤弹性,预防产后***,但对于已经形成的产后***还没有可以用的方法。建议不要随便用药,可请医生帮忙。否则误食***类***,还会造成类似的萎缩纹。

产后***

产后***怎么***,以下就是常见的集中方式。

1、增强皮肤弹性
在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品,应摄取均衡的营养,改善皮肤的肤质,帮助皮肤增强弹性。吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品,以增强皮肤弹性。控制糖分摄入,少吃色素含量高的食物。
2、控制体重增长
在怀孕时体重会有所增长,每个月体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程应控制在11-14公斤。
适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多。
3、适度的按摩
防止或修复产后***,可考虑使用有收紧功效的精油、活体按摩油,及肌肤弹性修复液,促进表皮细胞分裂生长,使皮肤紧致、弹性、不松弛。有效改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象。
进行局部按摩可以增加皮肤弹性,配合除纹霜同时使用,不仅让按摩更容易进行,并保持肌肤滋润,避免过度强烈的拉扯。
成都孕靓产后康复中心的熊熠专家建议新妈咪们从可以从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩,可以有效预防***生成或淡化已形成的细纹。
如果新妈妈们对如何科学进行产后康复没有太多了解,可以请专业的产后康复师进行恢复指导。成都孕靓产后康复中心热线电话:028-85454663 
成都中医大针灸推拿产后康复师、催乳师、小儿推拿、育婴、月嫂培训热线:18980595220,18980566960  王老师

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