夏日炎炎，对行喝酒的人们来说有不同的喝法，但也要注意身体的健康。那么，在夏季喝酒怎么才能有益健康呢？
夏季饮酒忌混喝
  夏季饮白酒不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝，这类饮料会加快身体吸收酒精，增加肝脏负担。喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外。更不要多种酒混着喝，喝一杯啤酒再来一杯白酒，接着是一杯葡萄酒，这样很容易就倒下。
  夏季饮酒忌空腹
  夏天喝白酒不要空肚子喝，因为天气热很多人不喜欢吃饭，先喝酒再吃菜，酒喝多了菜没吃多少，这样很容易一醉不起，伤身体还影响工作。无论什么时候，喝酒之前都需要先填饱肚子。
  夏季饮酒忌过量
  在中医上，白酒属于辛热之物，有刺激性，能扩张心血管，使血流加快，科学已证实，每日摄取一些酒精饮料会降低男性心脏病的发病率。但夏季喝白酒切忌过量，一是因为在夏天的饮食中忌讳上火的辛热食物，二是过量的酒精摄入，血管过分扩张，血流太快的话会加重心脏负担。
夏天气温高，容易感到困乏，大家喝酒时要注意酒量，不能大喝大醉哦！
